인바디전 식사
뺄때가됐다
낼 점심쯤 인바디할껀데인바디전 공복이정확한가요? 간단하게 바나나한개와 우유 또는토마토이런거 아침에 아홉시쯤먹고 열두시쯤 항상 인바디했는데집에서 체중잴때보다 항상 500그램에서 1키로가량더나와요ㅜ공복으로 재야정확한건지 ...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
마지막으로 음식을 섭취하고나서최소 4시간은 지나고 측정하시는 게 좋아요:)
매력복댕이개미허리될꼬양 저는집에서재는게아니라서요 아침공복 일찍재면좋겠지만 항상 점심때쯤 재서 아침에배가고파요
저는 아침 일어나자 소변누고 인바디잽니다.. 가장 영향이 없는 조건이 아닐까 생각해요
전진맘 네 답변 감사해요그냥간단히먹고재야겠어요아침먹기도 도전하고있으니
이왕이면공복이 일정하고좋지요..근데 먹고하든공복이든일정한시간이면상관없을거같아요. 그리고인바디시 체중에너무민감해하지마세요. 그건말그대로무게자나요.먹고재면당연히체중은증가되있어요. 체지방과근육에집중하세요
꼭!!
미루면 안되지만 월요일부터 디톡스 후 바로 다이어트 시작!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마지막으로 음식을 섭취하고나서
최소 4시간은 지나고 측정하시는 게 좋아요:)
매력복댕이개미허리될꼬양
저는집에서재는게아니라서요
아침공복 일찍재면좋겠지만
항상 점심때쯤 재서 아침에배가고파요
저는 아침 일어나자 소변누고 인바디잽니다.. 가장 영향이 없는 조건이 아닐까 생각해요
전진맘
네 답변 감사해요
그냥간단히먹고재야겠어요
아침먹기도 도전하고있으니
이왕이면공복이 일정하고좋지요..근데 먹고하든공복이든일정한시간이면상관없을거같아요. 그리고인바디시 체중에너무민감해하지마세요. 그건말그대로무게자나요.먹고재면당연히체중은증가되있어요. 체지방과근육에집중하세요