다이어트 식단
07월 04일( 저녁식사 539kcal)
카@diflwlak33
- 2023.07.04 19:52
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저녁 539kcal 19:50
탄수화물(5.7%) 27.59 / 487g
단백질(59.1%) 52.62 / 89g
지방(32.8%) 24.28/ 74g
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 칼로바이 스파클링 자몽 (1회, 240ml) | 65kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
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