7.4.화.식운.
프리스탈
이제 4일차이긴 하지만 20기하면서 식단이 좀 착해진것 같죠~.ㅋ운동은 플랭크랑 애플힙 4일차 챌린지 완료하고 다욧댄스 다녀왔습니다~.^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
대단하세요 식단 넘 좋네요 내일 일키로 감량예약식단이네요
감사합니다~.^^ 정말 그랬으면 좋겠네요~.😊 함께 즐겁게 파잇팅입니다~.👍
식단엄청줄으셨네요! 화이팅입니다!
그쵸~. 평일에도 5~600칼은 더먹었었으니까요~.ㅋㅋㅋ 아직 초반이라 의지불끈불끈인데 끝까지 천천히 잘해보고싶네요~.^^ 파프리카님도 파잇팅입니다~.😊
30일 체지방 줄이기2일차 성공!
30일 만보 걷기18일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단하세요 식단 넘 좋네요 내일 일키로 감량예약식단이네요
감사합니다~.^^ 정말 그랬으면 좋겠네요~.😊
함께 즐겁게 파잇팅입니다~.👍
식단엄청줄으셨네요! 화이팅입니다!
그쵸~. 평일에도 5~600칼은 더먹었었으니까요~.ㅋㅋㅋ 아직 초반이라 의지불끈불끈인데 끝까지 천천히 잘해보고싶네요~.^^
파프리카님도 파잇팅입니다~.😊