[다신 20기] 3일차 식단 운동
도블리마마
점심 잡곡밥 닭가슴살 나물반찬간식 계란2 고구마 하루견과저녁 잡곡밥 닭가슴살 나물반찬애들 재우고 밤11시 넘어서 계단 오르고 왔네요계단이 어둡컴컴하지만 폰 불빛과 더불어 오르니 무섭진 않았어요계단오르기 15일차 인데 오늘은 컨디션이 좋아 7번을 올랐어요
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07월 04일 (음식 1005kcal, 운동 207kcal)
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