다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 518kcal)
카@kyj940120
- 2023.07.05 06:39
- 107
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점심 518kcal 06:38
탄수화물(9.6%) 47.02 / 492g
단백질(31.7%) 28.55 / 90g
지방(47.7%) 35.77/ 75g
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
| 상추 (6장, 42g) | 6kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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