70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7월5일!
작심한시간!
- 2023.07.05 20:02
- 30
- 4
안녕하세요!!!
오늘도 꾹꾹 제 식욕을 누르며 지내봤습니다 ㅎㅎ
하루에 한번은 가족들과 함께 식사를 하는 시간을 가져야할것같아서 저녁은 일반식을 하고 있어요 ㅎㅎ
그래도 이 그룹에서 많은 기운 얻어갑니다!
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👍👍식단이 힘들더라구요ㅠ
오 쭈미님 말처럼6자보셨네요^^ 축하드려요👏👏👏
6자 보신거 축하드립니다~~~^^
한끼는 저도 일반식하고 있어요.
양조절만 잘하면 조금 늦지만 빠져요
그러니 꾸준히 노력하자구요~~화이팅
꾹꾹 참은게 느껴진답니다!! 대단하세요!!