다이어트 식단
07월 05일(저녁 330kcal)
극뽁중
- 2023.07.05 20:51
- 159
- 1
저녁 330kcal 12:40
탄수화물(10.5%) 37.64 / 360g
단백질(28.5%) 18.80 / 66g
지방(20.0%) 11.02/ 55g
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1/2팩, 50g) | 70kcal |
| 샐러드 야채 (1회, 100g) | 16kcal |
| 당근라페 (1회, 100g) | 70kcal |
| [서울우유X마켓컬리] 치즈다운 치즈 (1/2매, 9g) | 27kcal |
| 오이 (1/4개, 20g) | 1kcal |
| 삼립 로만밀 통밀식빵 (1개, 40g) | 143kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 쓰리라차 (1회, 10g) | 0kcal |
| 토마토 (1/4개, 25g) | 3kcal |
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