[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 3일차 식단+운동
Lovemyself33
5
- 2023.07.05 23:30
- 90
- 2
![[다신 20기] 3일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5924/wm_5923874_1688599809_1.jpg)
![[다신 20기] 3일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5924/wm_5923874_1688599809_2.jpg)
![[다신 20기] 3일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5924/wm_5923874_1688599809_3.jpg)
점심 - 유산균, 오이고추 5개, 양파양배추장아찌, 곤약현미김밥 불고기, 간장제육, 오트밀와플 1/2개
간식 - 스크류바 피치 1개
![[다신 20기] 3일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5924/wm_5923874_1688599809_4.jpg)
저녁 - 오트그래놀라, 우유 200ml/ 푸룬주스, 곡물효소
운동 - 르세라핌 복근운동, 에이핏 상체/하체 폼롤러 마사지, Y존 스트레칭
오늘은 넘 피곤해서 운동은 간단하게.. 복근만😅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘도 홧팅♡♡
수고하셨어용