다이어트 식단
07월 06일(점심 303kcal)
카@ekdus9026
- 2023.07.06 13:17
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점심 303kcal 13:12
탄수화물(17.5%) 55.05 / 314g
단백질(9.4%) 5.44 / 58g
지방(2.5%) 1.18/ 48g
| 닭가슴살 소시지 (1회, 100g) | 80kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 팽이버섯 (1회, 5g) | 1kcal |
| 새송이버섯 (1개, 5g) | 1kcal |
| 애호박 (1소접시, 5g) | 1kcal |
| 파프리카 (1개, 5g) | 0kcal |
| 고추장 (1회, 5g) | 10kcal |
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