1일차 단백질 식단으로 시작~
peelkuynt
53.5kg 감량하려면 ? 실패란 없다. 다이어트는 언제나 ing~~!!스위치온 책읽고 실험 시작어제 밤9시 넘어 삼겹살을 먹고 14시간 공복 유지 성공오늘 아침은 공복유지, 점심저녁 단백질셰이크로 몸 비우기. 오후를 잘 넘기고 있으니 잠잘때 까지 화이팅!👊
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07월 06일( 오후간식 114kcal)
30일 애플힙6일차 성공!
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