허벅지가 잘 안빠지네요ㅠㅠ
귤샐러드
저주받은 하비라 뱃살보다 팔뚝살보다 허벅지 살을 불태우는것에 목표를 두고있는데 그닥...효과가 안 보여요.30일 다리라인과 별개로 스쿼트, 불타는 허벅지 하는데 영...가늘어진건지 아닌지 잘 모르겠네요ㅠㅠㅠ허벅지 살 빼는데에 도움이 되는 운동은 뭐가 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
꿀렁소녀 더 빡세게 해야겠어요ㅠㅠㅠㅠ
저두요ㅠㅠㅠ자꾸포기하고싶어지네용.....
만대맞은전지현 그런가요ㅠㅠㅠ두달째인데 뱃살은 줄어든 것 같은데 허벅지는 그대로인것같아서 이러다 하체뚱뚱이 될까봐 겁나네요ㅠㅠ
허벅지가 가장 늦게 빠진다고 알고있어용ㅠㅠ 모든 오래 꾸준히 하시면 효과는 있으실거에요
크리스마스의 빵꾸!
다이어트 헬스
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꿀렁소녀 더 빡세게 해야겠어요ㅠㅠㅠㅠ
저두요ㅠㅠㅠ자꾸포기하고싶어지네용.....
만대맞은전지현 그런가요ㅠㅠㅠ두달째인데 뱃살은 줄어든 것 같은데 허벅지는 그대로인것같아서 이러다 하체뚱뚱이 될까봐 겁나네요ㅠㅠ
허벅지가 가장 늦게 빠진다고 알고있어용
ㅠㅠ 모든 오래 꾸준히 하시면 효과는 있으실거에요