7월 6일 목요일
예쁜옷입자^^
오늘은 건강검진을 받는날이라 아침 늦게집에 돌아와 단백질음료를 마시고 치팅데이도가졌어요헬스는 치팅데이 핑계로 땡땡이 치고대신 밥먹으러 오갈때 도보로 해서 만오천보했네요아침 단백질음료점심 곱창전골 밥 반공기 반찬들저녁 돈까스 양꼬치 맥주오늘도 수고하셨습니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
검진 받느냐고 고생많으셨습니다~오늘도 활기차게 홧팅입니다🙌
다신20기 day6 공복무게 ㆍ식단ㆍ운동기록
[다신 20기] 6일차 미션인증
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
검진 받느냐고 고생많으셨습니다~
오늘도 활기차게 홧팅입니다🙌