다이어트 식단
07월 07일( 저녁식사 1525kcal)
세상이짱
- 2023.07.08 09:32
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저녁 1525kcal 13:32
탄수화물(18.9%) 82.03 / 435g
단백질(72.9%) 58.30 / 80g
지방(93.2%) 61.53/ 66g
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
| 테라 맥주 (1.5캔, 750ml) | 322kcal |
| 진로이즈백 (1/2병, 180ml) | 173kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 어묵 (2장, 100g) | 180kcal |
| [동원] 후랑크소세지 (1회분, 50g) | 150kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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