다이어트 식단
07월 08일( 점심식사 462kcal)
서이SeoE
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- 2023.07.08 13:49
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*배부름ㅠㅠ 어찌됐든 점심챙긴게 대견함 *밥에 콩이 넘나 많은것..ㅠㅜ *오랜만에 오이고추 최고😊 *견과류에 건포도없었음 아몬드비율이 젤많고 캐슈넛 몇개랑 내용물이 너무 빈약했음ㅡㅡ
점심 462kcal 13:38
탄수화물(27.1%) 83.16 / 307g
단백질(27.2%) 15.22 / 56g
지방(33.7%) 15.82/ 47g
| 카누 아이스아메리카노 (2회, 2g) | 6kcal |
| [광동] 온더핏 루틴 (1포, 11g) | 40kcal |
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 (1회, 20g) | 114kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
| 씀바귀나물 (1소접시, 38g) | 33kcal |
| 민들레잎무침 (1회, 37g) | 30kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 37g) | 20kcal |
| 아주까리나물 (1회, 37g) | 26kcal |
| 오이고추 (4개, 102g) | 18kcal |
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