다신 20기 6일차
씬나죠
주말 운동은 쉽니당~~~아침 카라멜팝콘 5개?점심 돼지갈비 외식, 냉면은 한 젓가락보다도 적게 한입.간식으로 체리1, 자두1개저녁 아보카도,토마토 샐러드 양껏.자두1, 돼지바 한입^-^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
응원해요.
저녁 간단히 잘드셨네요
수고하셨어용
07/08 8일차, 식단, 운동
다신20기 3일차 저녁식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원해요.
저녁 간단히 잘드셨네요
수고하셨어용