다이어트 식단
07월 09일( 아침식사 922kcal)
Franphia
- 2023.07.09 09:13
- 35
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아침 922kcal 09:10
탄수화물(33.3%) 118.59 / 356g
단백질(45.6%) 29.61 / 65g
지방(72.4%) 39.09/ 54g
| [건국우유] 검은콩두유 (1/2팩, 95ml) | 72kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) | 170kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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