다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 495kcal)
nezlee
- 2023.07.10 06:19
- 45
- 0
생리전+김밥4개
아침 495kcal 06:08
탄수화물(19.3%) 63.24 / 328g
단백질(38.9%) 23.36 / 60g
지방(32.5%) 16.23/ 50g
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 100g) | 55kcal |
| 그릭데이 카카오 그래놀라 (1회, 23g) | 115kcal |
| [마켓컬리] 동물복지 반숙란 (2회, 100g) | 120kcal |
| 본마망 밤스프레드 (1회분, 20g) | 48kcal |
| 김밥 (1줄, 99g) | 157kcal |
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