다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 912kcal)
카@kimnana77777
- 2023.07.10 17:56
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아침 912kcal 13:40
탄수화물(32.6%) 102.38 / 314g
단백질(125.7%) 72.89 / 58g
지방(152.0%) 72.97/ 48g
| 젊은농부 호박즙 (2회, 200ml) | 40kcal |
| 엽산 (1회, 1g) | 0kcal |
| 전복구이 (4개, 400g) | 372kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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