다이어트 식단
07월 10일( 저녁식사 704kcal)
카@hongkyung
- 2023.07.10 19:00
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저녁 704kcal 18:59
탄수화물(8.0%) 38.20 / 475g
단백질(69.0%) 60.00 / 87g
지방(47.2%) 34.00/ 72g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1.5인분, 163g) | 225kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 200g) | 479kcal |
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