[다신 20기]10일차 식단+운동💙
아침부터 둘째 데리고 병원 다녀오고요~
운동이라곤 병원 왔다 갔다
집안일 조금 제자리걸음 조금씩 하다 보니 만보 채우고요~~
병원 다녀오니 11시가 넘었고 무엇을 먹어될것 같고
시장에서 사온 떡이랑 아이스아메로 1차로 뱃속 좀 달래주고요
2차로 콩나물국 양배추전 남은거
삶은병아리콩남은거 멸치볶음 숙주나물만 넣고 비벼서 먹고요
3차 저녁은 마지막 남은 마녀수프랑 찐고구마 하나
김치 조금 백설기 반... 인디 결국 백설기 하나 다 먹음요😭😭
배가 아직도 뚠뚠해요🤣🤣🤣
둘째 때문에 쪽잠을 잤더니 종일 비몽사몽이네요
오늘은 제발 열없길 빌면서
누워보려고요~~~
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아이고 여름철 건강관리는 더많이 신경쓸 분분인거같아요 이날 되게 고생 많으셨어요!
간헐적단식 대단하세요👍
저희둘째도 아직아파서ㅜㅜ
애들 안아파야할텐데ㅜ
화이팅입니다🔥
히히 하다보니 되는요🤭🤭
그니까요 고열에서 점점 떨어지고있네요
에구 진짜 애들 열나는거 무서워요ㅠㅠ
밤에 열 떨어져서 아싸했는데
아까 일어나서 열재니 39...🤣
오늘 또 병원 출동해야겠어요ㅠ
애고 빨리 낫길 바래요
감사해요~그래도 간간히 스트레칭하면서
버티고 있어요~~
애기 열 안오르시길 빌어요. 힘내세요~!!!
새벽에는 아이나 저나 너무 피곤해서
잠엔 빠져서 ㅠ 몰랐능데 다시 열이 나네요ㅠ