[다신20기]10일차 식단.운동
라랄랄랄라랄
10일차 공복몸무게 총3.1 빠짐많이 힘들긴한데 한달은 좀 빡시게 하는게 좋을듯.제왕한지 많이 안되서 그런지배가 심하고 들어가는것도 쉽지않음제왕 한번했을땐 잘 빠지던데 속상..저녁 닭가슴살 해동 덜되서입맛도 없고 그냥 방토내일은 초복삼계탕 먹어야지♡ 1식해야하나.. 칼로리보고 결정하자
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10일만에 3.1키로👏출산하고 배보면 정말 ㅠ 전 천천히 많이 뺐어요
오호 많이빠지셨네요
파이팅!!
07월 12일( 운동 784kcal)
07월 11일( 오후간식 36kcal)
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