[다신 20기] 10일차 식단 및 운동
한ㄷㅏ
점심: 비빔국수+고기저녁: 초밥 8p, 새우 1조각, 미니 우동간식: 아이스크림 어쩌고..
운동다신 운동 챌린지실내 자전거 40분스트레칭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
맛나게 잘드셨네요~~^^아이슈크림 못 참죠잉 ㅠ ㅠ
오호 초빕 맛있어보여요 너무더브니 아스크림 생각이 간절하네요
더우니까 케이크보다 아이스크림이 더 땡겨서 큰일이에요😭
아이스크림은 참 맛있어용 ㅠㅠ
그니까요.. 다이어트 할 때 안 먹는거보다 단거 참는게 더 힘들어요😭
어쩜 이리도 사진을 이쁘고 정갈하게 찍으시는지 보기도 편하고 식단도 참 깔끔하게 잘챙겨드신다는 생각이 듭니당 오늘도 넘넘 고생많으셨어요!
식단 하게 되면 조금이라도 예쁘게 먹어야 기분이 좋더라고요😂 오늘도 응원 감사해요!!☺
30일 하루 2L 물마시기69일차 성공!
07월 10일( 운동 683kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛나게 잘드셨네요~~^^
아이슈크림 못 참죠잉 ㅠ ㅠ
오호 초빕 맛있어보여요 너무더브니 아스크림 생각이 간절하네요
더우니까 케이크보다 아이스크림이 더 땡겨서 큰일이에요😭
아이스크림은 참 맛있어용 ㅠㅠ
그니까요.. 다이어트 할 때 안 먹는거보다 단거 참는게 더 힘들어요😭
어쩜 이리도 사진을 이쁘고 정갈하게 찍으시는지 보기도 편하고 식단도 참 깔끔하게 잘챙겨드신다는 생각이 듭니당 오늘도 넘넘 고생많으셨어요!
식단 하게 되면 조금이라도 예쁘게 먹어야 기분이 좋더라고요😂 오늘도 응원 감사해요!!☺