[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록
지방퇴출
10일차 식단 운동등록합니다.아침: 단식점심: 치킨로메인에그누들+에그롤오후간식: 바나나저녁: 샐러드+스크램블에그운동: 일립티컬 25분(3km)퇴근하구 오후에 갔더니 헬스장에 사람들이 너무 많아서일립티컬만 하구 돌아왔어요.😭
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수고하셨어요^^
깔끔한 식단👍운동까지 클리어하셨군요^^
식단 대박인데요👍
수고하셨어요
07월 11일( 운동 334kcal)
흠… 평이 좋아서 한껏 기대했는데..
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수고하셨어요^^
깔끔한 식단👍
운동까지 클리어하셨군요^^
식단 대박인데요👍
수고하셨어요