7일차 식단
명지니맘
아침 ~매운닭발,오돌뼈점심~사무실삼계탕 닭가슴살만점심후 보리건빵1봉지순삭.땅콩샌드양껏먹음저녁~퇴는전 복숭아로 마무리운동~줌바.헬스장 갈예정
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07월 11일( 점심식사 562kcal)
편의점에서 파는 소세지보다 훨 맛있고
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