다이어트 식단
07월 12일( 저녁식사 383kcal)
카@fkdldjstmfh
- 2023.07.11 22:31
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저녁 383kcal 22:30
탄수화물(17.6%) 55.99 / 319g
단백질(43.1%) 25.41 / 59g
지방(18.7%) 9.15/ 49g
| 순두부 (1인분, 200g) | 94kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| [대신물산] 곤약누들 (1봉, 150g) | 20kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 105g) | 157kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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