[다신 20기] 미션등록
[다신 20기]12일차 식단+운동💙
개말라보고싶다
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- 2023.07.12 18:54
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오늘은 비가 안 와서 동네 뱅뱅~
다행히 둘째가 윰차에서 낮잠을 주무셔서
1시간20분?정도 돌고 들어왔어요~
점심으로 닭가슴살 카레에 삶은 계란 3 노른자(둘째 흰자 간식 주고 남은거)
어떤 회원님 식단 보고 따라 해서 먹어봤는데 너무 맛나요👍👍
저녁은 삼계탕 닭다리는 아이들꺼라서 빼놓고요~~
닭이 아기닭이라 먹을게...음😅😅
꿀호떡빵 저번부터 먹고 싶어서 3개 흡입했어요^^
오늘 하루도 순삭~~몸 좀 더 움직여보고
마무리해야겠어요^^
오늘도 수고 많으셨어요^^♡
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닭이 먼저냐 계란이 먼저냐 같은 초복조합 저이제 정주행하면서 봤네요😂 이번주는 중복인데 다음보신도 기대됩니다
닭가슴살 카레에 계란 넘 맛나보이네요~.😋
오늘도 수고하셨습니다~.^^
진짜루 맛있어요^^종종 요래 먹어야겠어요~
간헐적단식 잘 지키시나봐요 금식시간도 길던데👍
암요 잘 지켜야지요~~
기본으로 계속하다가~시간을 늘렸어요^^
하다 보니 쉽더라고요~~
오늘도 수고많으셨어요^^
감사해염^^♡