다이어트 식단
07월 13일( 점심식사 282kcal)
sun^^
- 2023.07.13 12:16
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점심 282kcal 12:06
탄수화물(15.1%) 43.32 / 286g
단백질(22.3%) 11.62 / 52g
지방(14.0%) 6.17/ 44g
| 귀리밥 (1밥공기, 15g) | 20kcal |
| 모듬떡 (1회, 39g) | 86kcal |
| 오뚜기 카레 약간매운맛 (3/4회, 18g) | 77kcal |
| 당근 (1/4개, 60g) | 20kcal |
| 양파 (1/4인분, 30g) | 10kcal |
| 감자 (1/4회분, 25g) | 15kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1/4회분, 30g) | 54kcal |
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