[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 13일차 식운
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2023.07.13 14:07
- 55
- 6
★ 13일차 식단
![[다신 20기] 13일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929745_1689278593_1.jpg)
아침식사: 참치 샌드위치 작은 3조각, 저지방우유, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피
![[다신 20기] 13일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929745_1689278593_2.jpg)
![[다신 20기] 13일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929745_1689278593_3.jpg)
점심식사: 닭가슴살 소떡소떡, 저지방우유, 초당아메리카노, 현미주먹밥 김치치즈, 스테비아 믹스커피
![[다신 20기] 13일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929745_1689278593_4.jpg)
![[다신 20기] 13일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929745_1689278593_5.jpg)
![[다신 20기] 13일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929745_1689278593_6.jpg)
간식: 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피, 초코할시간 밀크초코, 오이1개
![[다신 20기] 13일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929745_1689278593_7.jpg)
저녁식사: 저지방우유, 훈제오리 75그람, 상추 3장
★ 7월13일 운동
* 스트레칭 85분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수고많으셨어요^^
감사합니다~^^*
닭가슴살 소떡소떡이라 더 맛나겠네요^~^
맛있는 편이예요.ㅋ
닭가슴살소떡어떤가요
생각보다 맛있더라구요.전 해동해서 전자레인지 돌렸어요.