다이어트 식단
07월 14일( 아침식사 244kcal)
서이SeoE
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- 2023.07.14 06:01
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접시무게(143g) 총내용량 무게(532g)
아침 244kcal 05:50
탄수화물(12.9%) 39.58 / 307g
단백질(20.2%) 11.33 / 56g
지방(10.7%) 5.05/ 47g
| 바나나 (1개, 86g) | 79kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 15g) | 8kcal |
| 체리 생것 (2개, 21g) | 14kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 85g) | 11kcal |
| 당근 (3/4개, 98g) | 33kcal |
| 오이 (1/2개, 109g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 적양파 (1회분, 53g) | 14kcal |
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