다이어트 식단
07월 14일( 아침식사 187kcal)
소식하는유지어터
- 2023.07.14 06:56
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아침 187kcal 05:36
탄수화물(10.8%) 32.05 / 297g
단백질(10.5%) 5.78 / 55g
지방(8.5%) 3.81/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 쑥인절미(엄지크기) (2조각, 22g) | 56kcal |
| 찰떡 (1/4소접시, 25g) | 58kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
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