자유게시판
박보람다이어트
통수니
- 2016.03.11 17:13
- 131
- 3
다이어트 포기하고 스트레스만 받다가 정말 열시미 해보려고 마음먹었네요. 박보람다이어트 식단 대로하면서 운동은 근력.유산소포함해서30분에서한시간씩 꼭하려 하는데 살이 빠질까요? 열시미 노력하면 되겠죠.
정말 열시미 해보렵니다^^
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그럼요 열심히 해서 안되는건 없지요^^
88JK 네 감사합니다^^
특정 다이어트방법보다는
본인에게 맞고 꾸준히 할 수 있는 다이어트를
하셨으면 좋겠지만..
그 방법을 본인에게 맞춰서 꾸준히 하셨으면 좋겠네요!!
꾸준히.. 열심히 하시면 결과는 옵니다:)