[다신 20기] 13일차
미녀아기곰
점심에 미역면콩국수를 너무 배부르게 먹어서 저녁까지 배불러서 단백질쉐이크만 먹었어요.고단백저칼로리로 이렇게 배부를 수 있다니.두부 강추합니다.오늘도 건강식단 및 생활운동했습니다.모두 화이팅해요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
건당식단 파이팅!!!
07월 14일( 저녁식사 308kcal)
30일 하루 2L 물마시기12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건당식단 파이팅!!!