다이어트 식단
07월 14일( 저녁식사 574kcal)
쨘유
- 2023.07.15 00:12
- 48
- 0
저녁 574kcal 00:09
탄수화물(23.3%) 92.40 / 396g
단백질(16.6%) 11.95 / 72g
지방(43.3%) 25.96/ 60g
| [삼양] 큰컵 로제불닭볶음면 (1회, 105g) | 420kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 명가재래김 (1회, 4g) | 25kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 오이지무침 (1/2회, 50g) | 36kcal |
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