70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7.15 공체
러블리푸우
- 2023.07.15 11:50
- 84
- 3
아ㅜㅜㅜ 이번엔 플라스가 되어버렸네요ㅜㅜㅜ
역시 식단을 타이트하게 안하고ㅠㅠ
그날이라는 핑계로 좀 널널하게 했더니 이렇게 되었네요ㅜㅜㅜ
그래도 근육 손실 없고 체지방이 많이 오르지 않은 걸
자꾸 현타오고 의욕상실ㅜㅜㅜ 다른 분들 보면서 대리만족하는 오늘을 보내야겠어요ㅠㅠㅠ
15일동안 정말 수고 많으셨어요!!!
비가 어마무시하게 와요ㅠㅜㅜ 비 피해없으시길~~~
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저도 제자리예요ㅋ 저는 칼로리 오바도 안했는데ㅋ
두달 저희 열심히 달렸으니 잠시 휴식 유지기 가졌다 생각해요~
저도 7월 초보단 플러스여요~
같이 힘내요~~
의욕상실 아니되는데ㅜㅜ
지금까지 노력한것이 아까워서 여기서 포기하심 아니되어요 저랑같이 6자보러 가셔야지요~~우리다시 맘잡고 가보자구요 아직 7월은 남았어요~~