체지방 감량!
Gooyang
5월 15일, 오늘 7월 15일 인바디 비교!헬스 관둬서 근육량 줄고 체지방 늘어난거 아닌가 걱정했는데 체지방이 줄었다니!!심지어 2키로나 줄었다ㅠㅠ헬스 관두고 뭐라도 하자싶어서 시작한 달리기가 도움이 된건가 싶다!앞으로도 꾸준히 달려야겠다😀
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07월 15일( 점심식사 765kcal)
7일 하루 1끼 야채먹기 1일차 성공!
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