간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1804일차 식단ㅣ상체운동영상 링크
탄탄원츄
- 2023.07.16 00:47
- 99
- 4
할롱요
타이페이는 어늘 37도까지 올라갔어요. 겁나 더웠..그래서 두끼다 과일과 아이스크림을 &치즈로 ㅎㅎ낼 얼은 먹어 치우고 다낭가기 전까지 식단 관리를 좀 하려구요 ㅎㅎㅎ
운동은 상체위주로...
졸려서 이만...
놀러와주세용
https://youtube.com/shorts/93an4OUld5U?feature=share
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여기는 장마라 하루종일 비가 왔어요ㅠ
후덥지근ᆢㅠ
대만은 장마철 없나요?
여긴 8월부터..태풍도 함께 ㅠㅜ
탄탄원츄 유튜브 운동 영상 너무 멋져요
좋아요 눌렀답니다~~~😄😄😄
다산댁 엄머!감사합니다😘