12일
순수마뇨
아침에 55 보고 좋아했는데 오전약속부터 맥모닝~점심 샤브샤브 칼국수 떡 만두사리 볶음밥 ㅜㅜ저녁 프리다이빙 2시간 후 9시넘어 버거킹 너겟 10개 복근운동 100개를 했습니다주말은 약속때문에 힘드네요 만나고 안먹을수도 없고 참기도 힘들고 ㅜㅜ 힝구🥺
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다이어트중에도 안만날수도없고 다이어트한다고 안먹을수도없으니 그래도 55면 좀드셔도 ㅠ전 50키로대가는게 왜이리 힘든지 ㅠ
0.5그램에 좋았다 속상했다 맘이 널을뛰어요 조금씩 매일매일.. 알지만 쉽지 않아요🥺
마자용 ㅎㅎ 그래서 전 약속없는 끼니를 완전 줄인답니당
식사량을 평소에 조금씩 줄여봐야겠어요~
다 제가 좋아는것들이네요!ㅋㅋ주말엔 어쩔수없나봐요ㅜㅜ 화이팅💪
오늘도 화이팅하세요~😊
주말은 다들 그렇고 그런 다사다난한 날이 맞네요~😂행복하면 그걸로된거조머😂👍
맞아요~~😊 잘먹었으니 힘내서 다시 열심히 해보겠습니다~
주말이 참 ㅠ 저도 이틀 먹었더니😭😭😭오늘 다시 소식해야지요~~오늘도 홧팅입니다
화이팅화이팅~~~😊
07월 15일 (음식 545kcal, 운동 660kcal)
07월 16일( 아침식사 305kcal)
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다이어트중에도 안만날수도없고 다이어트한다고 안먹을수도없으니 그래도 55면 좀드셔도 ㅠ
전 50키로대가는게 왜이리 힘든지 ㅠ
0.5그램에 좋았다 속상했다 맘이 널을뛰어요 조금씩 매일매일.. 알지만 쉽지 않아요🥺
마자용 ㅎㅎ 그래서 전 약속없는 끼니를 완전 줄인답니당
식사량을 평소에 조금씩 줄여봐야겠어요~
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주말엔 어쩔수없나봐요ㅜㅜ 화이팅💪
오늘도 화이팅하세요~😊
주말은 다들 그렇고 그런 다사다난한 날이 맞네요~😂행복하면 그걸로된거조머😂👍
맞아요~~😊
잘먹었으니 힘내서 다시 열심히 해보겠습니다~
주말이 참 ㅠ 저도 이틀 먹었더니😭😭😭
오늘 다시 소식해야지요~~오늘도 홧팅입니다
화이팅화이팅~~~😊