[다신 20기]15일차 식단+운동💙
개말라보고싶다
어제 못 올리고 이제야 올림요~~어제 점심으로 만두피자 5개 떡볶이는 시판인디 맛없어서몇 개만 먹고요~~삶은 완두콩 먹었어요~~글구 사진은 없지만 아들이 호두과자 먹고 싶다고 해서사러 다녀와서 몇개 먹고요~~저녁은 수육에 맥주에...호두과자에 🤣엄청 집어 먹었어요~~지금 다시 움직여야 되는데..누워있네요 아고 흐딱 제자리걸음이라도 해야겠어요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
음식앞에 무너진다 한들 음식을 함께먹을 가족과 하루를 공유하는게 관리를 떠나 사진만봐도 행복그잡체네요😍👍
주말..토요일 하루 가족들이랑 먹는시간이에요 평일에는 각자 먹는 ㅠ ㅠ
주말은 다이어트 어려운듯 혼자사는게아니니 ㅠ 주부는 식사도 챙겨야하고ㅠ
맞아요~~주말은 뭐 그냥 먹자해요 ㅋㅋ
수육에 보쌈무 같이 먹고싶네용 헿
맛나게 쌈싸먹었지요^^
비주얼무엇ㅋㅋ😂 저도 먹으려면 이른시간에 먹어야겠어요ㅜ우리 오늘은 클린하게 화이팅해요💪
저녁을 빨리먹는편인데....간식을 또먹으니..그게 문제😭😭
07월 15일( 야식 4kcal)
07월 16일( 아침식사 438kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
음식앞에 무너진다 한들 음식을 함께먹을 가족과 하루를 공유하는게 관리를 떠나 사진만봐도 행복그잡체네요😍👍
주말..토요일 하루 가족들이랑 먹는시간이에요
평일에는 각자 먹는 ㅠ ㅠ
주말은 다이어트 어려운듯 혼자사는게아니니 ㅠ 주부는 식사도 챙겨야하고ㅠ
맞아요~~주말은 뭐 그냥 먹자해요 ㅋㅋ
수육에 보쌈무 같이 먹고싶네용 헿
맛나게 쌈싸먹었지요^^
비주얼무엇ㅋㅋ😂 저도 먹으려면 이른시간에 먹어야겠어요ㅜ
우리 오늘은 클린하게 화이팅해요💪
저녁을 빨리먹는편인데....간식을 또먹으니..그게 문제😭😭