[다신 20기]15일차 식단+운동💙
개말라보고싶다
어제 못 올리고 이제야 올림요~~어제 점심으로 만두피자 5개 떡볶이는 시판인디 맛없어서몇 개만 먹고요~~삶은 완두콩 먹었어요~~글구 사진은 없지만 아들이 호두과자 먹고 싶다고 해서사러 다녀와서 몇개 먹고요~~저녁은 수육에 맥주에...호두과자에 🤣엄청 집어 먹었어요~~지금 다시 움직여야 되는데..누워있네요 아고 흐딱 제자리걸음이라도 해야겠어요~~
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음식앞에 무너진다 한들 음식을 함께먹을 가족과 하루를 공유하는게 관리를 떠나 사진만봐도 행복그잡체네요😍👍
주말..토요일 하루 가족들이랑 먹는시간이에요 평일에는 각자 먹는 ㅠ ㅠ
주말은 다이어트 어려운듯 혼자사는게아니니 ㅠ 주부는 식사도 챙겨야하고ㅠ
맞아요~~주말은 뭐 그냥 먹자해요 ㅋㅋ
수육에 보쌈무 같이 먹고싶네용 헿
맛나게 쌈싸먹었지요^^
비주얼무엇ㅋㅋ😂 저도 먹으려면 이른시간에 먹어야겠어요ㅜ우리 오늘은 클린하게 화이팅해요💪
저녁을 빨리먹는편인데....간식을 또먹으니..그게 문제😭😭
07월 15일( 야식 4kcal)
07월 16일( 아침식사 438kcal)
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음식앞에 무너진다 한들 음식을 함께먹을 가족과 하루를 공유하는게 관리를 떠나 사진만봐도 행복그잡체네요😍👍
주말..토요일 하루 가족들이랑 먹는시간이에요
평일에는 각자 먹는 ㅠ ㅠ
주말은 다이어트 어려운듯 혼자사는게아니니 ㅠ 주부는 식사도 챙겨야하고ㅠ
맞아요~~주말은 뭐 그냥 먹자해요 ㅋㅋ
수육에 보쌈무 같이 먹고싶네용 헿
맛나게 쌈싸먹었지요^^
비주얼무엇ㅋㅋ😂 저도 먹으려면 이른시간에 먹어야겠어요ㅜ
우리 오늘은 클린하게 화이팅해요💪
저녁을 빨리먹는편인데....간식을 또먹으니..그게 문제😭😭