다이어트 일기
03월 11일 (음식 1461kcal, 운동 228kcal)
초비만
- 2016.03.11 17:46
- 37
- 0
아침식사 : 841kcal (57.56%)
| 민어구이 (1토막, 72g) | 72kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 44kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 197kcal |
| 사과 부사 (1개, 40g) | 22kcal |
| 액상요구르트 (2인분) | 194kcal |
점심식사 : 450kcal (30.80%)
| [크라운제과] 고단백죠리퐁 (1회분, 30g) | 130kcal |
| [매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 180kcal |
| [우리밀] 우리밀오곡시리얼 (1회분, 30g) | 140kcal |
저녁식사 : 170kcal (11.64%)
| 돼지갈비 (1회분, 60g) | 124kcal |
| 단호박 (1조각, 70g) | 46kcal |
운동 : 228kcal
| 서있기 (160분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기