07월 16일( 운동 425kcal)
오른쪽 엄지발가락 통증.. 어지러움. 유산소 30분 걷고 마무리
트레드밀 마이마운틴 워킹머신 (경사6) (7.6, 31분) | 338kcal |
레그 익스텐션 (1세트, 100회) | 47kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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