[다신20기]16일차 식단.운동
라랄랄랄라랄
ㅠㅠ역시 오늘아침 증량된..그래서 오늘은 아침 밥을 일반식으로 간단히계단 처음 할땐 21층 한번만 올라가도 힘들어서두번밖에 못 했었는데오늘은 4번! 날씨때문에 땀 더 줄줄거울 보기 싫은 몸 ㅠ포기하지말고 힘내자~~~
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오오오오🔥 게시글이 1일부터 보기쉽게 나열되있어서 변화과정 보는데 제가다 흥분되네요 저도 작년11 61키로부터 지금까지 내려와서 유지하고있으니 분명 이컨디션으로 라면 좋은 변화 기대되요 💪😄 화이팅!!!!!!!!!
주말에수고하셨어요
칼로리도 낮고 건강하게 맛있어요 굿!
30일 만보 걷기46일차 성공!
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