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다이어트 일기

03월 12일 (음식 1427kcal, 운동 1542kcal)

다신등급

이레이노

 1 4
  • 2016.03.11 18:04
  • 36
  • 0
점심식사 : 1,373kcal (96.22%)
찹스테이크 (1/2인분) 333kcal
크림스파게티 (1/2회, 154g) 460kcal
치킨샐러드 (1/2인분) 334kcal
모닝빵 (2개, 46g) 154kcal
환타 포도 (1컵, 200ml) 92kcal
저녁식사 : 54kcal (3.78%)
순대 (1/4중간접시, 30g) 54kcal
운동 : 1,542kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (900회) 450kcal
걸어다니며 쇼핑하기 (390분) 1,040kcal
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