07월 17일( 운동 354kcal)
계단오르기 걷기 (가볍게, 40분) | 252kcal |
스쿼트 (5세트, 150회) | 36kcal |
와이드 스쿼트 (5세트, 150회) | 66kcal |
함께 읽으면 도움되는 글