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다이어트 식단

07월 17일( 저녁식사 1005kcal)

다신등급

황선구
  • 2023.07.17 17:52
  • 161
  • 0
저녁 1005kcal 17:50
탄수화물(27.1%) 118.30 / 437g
단백질(78.8%) 63.07 / 80g
지방(78.8%) 52.79/ 67g
찐만두
(6개, 186g)
 336kcal
[농심] 신라면
(1봉, 120g)
 500kcal
마니커 닭가슴살
(1회, 80g)
 101kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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