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다이어트 식단

07월 17일( 저녁식사 512kcal)

다신등급

황선구
  • 2023.07.17 20:21
  • 117
  • 0
저녁 512kcal 17:50
탄수화물(9.9%) 43.20 / 437g
단백질(64.6%) 51.70 / 80g
지방(54.6%) 36.60/ 67g
찐만두
(6개, 186g)
 336kcal
마니커 닭가슴살
(1회, 80g)
 101kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1개, 80g)
 75kcal
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