70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7월17일 월요일
하츄나나핑
- 2023.07.17 21:54
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역시는 역시죠ㅎㅎ쪘는지 빠졌는지 모르겠어요. 그나마 선방이라 생각하고있어요ㅠㅠ다음 목표까지 열심히해야지..ㅠ
오클렌즈가 당류가 은근있어요. 아무래도 과일들어가고해서 그럴거라고 생각해야죠. 제가 먹었던 달달커피에 반도 안되지만요ㅎㅎㅎ
오늘은 막둥이가 잠을 제시간에 자주지않아서 점심먹고 운동을 했어요. 그래서 피곤했는지 운동하고 씻기전에 엎드려있다가 잠들었네요ㅠㅠㅋㅋㅋ 마지막동작이 플랭크였거든요ㅋㅋㅋ
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저 클렌즈는 탄수화물흡수를 막아주나요?? 제가 마시는거에 탄수화물흡수를 막아준다고? 적혀있는데 제가 열흘정도 연달아마셨거든요 안그래도 탄수섭취가 적었는데 저거를 쉬지않고 마셔서그런건지 어제 새벽에 당이떨어져서 토하고 식은땀 잔뜩나고 난리도아니었어요ㅠ 혹시모르니 님도 조심하세요ㅠ
탄수화물흡수 막아준다는 건 없는것 같아요~ 저는 클린집 만들어먹고는싶은데 매일 만들어먹기힘들것 같아서 톡딜에 올라왔길래 사봤거든요ㅎㅎ 집에 놔뒀다가 이제야 하나씩 빼먹고있어요^^ 원래는 클린뭐라고해서 하룻동안 4시간에 한번인가 먹는건데 하루종일 저것만 먹는건 못할것같아서요ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 피곤하셨나봐용~ 귀여워용