10일차 도전
6월부터는
약과의 유혹을 이길수가 없네요...😂[오늘의 운동]점심시간▶️러닝머신30분(경사16,속도4.5)퇴근후▶️PT50분(상체)+줌바45분+매트필라20분(복근)+웨이트20분(하체)+러닝머신30분(경사16,속도4.5)
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집계해야하는데...
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