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다이어트 식단

07월 18일( 아침식사 650kcal)

다신등급

핑크돼랑이
  • 2023.07.18 11:26
  • 192
  • 0
아침 650kcal 08:31
탄수화물(17.5%) 64.54 / 368g
단백질(60.3%) 40.99 / 68g
지방(38.0%) 21.27/ 56g
김치볶음밥
(1/2인분, 150g)
 223kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
(1개, 100g)
 117kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
계란부침
(1회, 90g)
 87kcal
[메가커피] 아메리카노
(1회, 740ml)
 18kcal
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