식단관리를 시작해서 구매했어요. 원래
별규
식단관리를 시작해서 구매했어요. 원래는 볶음밥을 먹었었는데 탄수화물을 최대한 적게 섭취하는게 효과가 좋을 것 같았습니다. 볶음밥 절반정도 양이라 좋구요, 이거랑 닭가슴살 (또는 계란) 야채 해서 한끼식사 하면 맛도 있고 영양소도 챙길 수 있을 것 같네요. 간편하고 맛있게 식단관리 할 수 있어 좋습니다
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07월 18일( 오후간식 135kcal)
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